子どもの運動能力を伸ばしてあげたい　三鷹の体操教室

「私は運動音痴だけど、せめて我が子には人並みには運動ができるようになって欲しい」と願う保護者の方も多いのではないでしょうか。

先にはっきり言わせていただくと、運動神経は遺伝しませんのでご安心ください。

しかし、保護者の方が運動が嫌い、苦手な場合、お子さんが幼少期の時に身体を動かす機会が減る場合が多く、その結果、遺伝しているかのように運動が苦手や嫌いになる場合があります。

では、子どもの運動神経を伸ばすにはどうすればいいのでしょうか。

もちろん、積極的に身体を動かす機会を与えてあげることが大事ですが、具体的には

3歳までに全身運動・手の運動・指先の運動を意識して練習することで、運動だけでなく学力にも大きな影響を与えます。

全身運動とは、例えば、寝返りからのうつ伏せやお座りからのハイハイ、歩くなどです。これらの基礎運動が自分の身体を上手く動かすことに繋がり、特定のスポーツをした際に基礎があるから特定の動きが上手にできるようになるのです。

ぜひ、幼少期のうちに、全身運動、手の運動・指先の運動をたくさん行い、身体の使い方を伸ばすのと同時に脳の神経系をたくさん繋いであげて、脳の機能も伸ばしてあげましょう！

Awesome!キッズ体操教室 三鷹校では、様々なエクササイズゲームを行い、楽しく身体を動かしながら身体を動かす楽しさを感じてもらいながら、運動能力、脳の機能を伸ばします。

小さな成功体験も積み重ねて子どもの自己肯定感を高めることにも繋がります。

興味のある方は、是非一度、お気軽にお問い合わせください。