子どものボディコントロール力を育てる！動物の動き＆馬跳び運動遊び

こんにちは！

Awesome!キッズ体操教室 那覇校です！

 

今回は、教室で行っている「ボディコントロール」をテーマにした運動遊びの様子をご紹介します。

 

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■ ボディコントロールってなに？

 

ボディコントロールとは、自分の体を思い通りに動かす力 のことです

 

・バランスをとる
・ジャンプする
・止まる
・方向を変える

 

こうした動きの土台となる、とても大切な力です。

幼少期にさまざまな動きを経験することで、
将来どんなスポーツにもつながる「運動の基礎力」が育ちます。

 

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🐎 馬跳びチャレンジ！

 

お友達の背中をジャンプして越える馬跳びは、

 

✔ タイミング
✔ 腕で体を支える力
✔ ジャンプ力
✔ 空中での姿勢コントロール

 

を総合的に使う運動です。

最初は怖がっていた子も、少しずつ高さを調整しながら挑戦！
「できた！」の瞬間の笑顔は最高です✨

 

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🐸🐻🦀 動物になりきり運動遊び！

 

子どもたちが大好きなのが、動物の動きを取り入れたトレーニング♪

 

🐸 カエルジャンプ

下半身強化＋リズム感アップ

 

🐻 クマさん歩き

体幹強化＋肩周りの安定

 

🦀 カニさん歩き

バランス感覚＋全身の協調性

 

「もっとやりたい！」と自然に運動量が増えるのも、“遊び”の力ならではです。

 

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🌱 遊びながら育つチカラ

 

Awesome!キッズ体操教室 那覇校では、ただ運動能力を高めるだけではなく、

 

・挑戦する気持ち

・できなくても諦めない心

・お友達を応援する気持ち

 

こうした“心の成長”も大切にしています。

楽しい！→またやりたい！→できた！
この成功体験の積み重ねが、子どもたちの自信につながります。

 

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📢 体験レッスン受付中！

 

運動が得意な子も、ちょっと苦手な子も大歓迎😊
一人ひとりの成長に合わせてサポートします。

 

ぜひ一度、教室の雰囲気を体験してみてください！

お気軽にお問い合わせください✨