子どもの運動能力を伸ばす方法は運動遊び　那覇の体操教室

子どもの運動能力を伸ばし、運動が得意な子どもにする方法は「楽しみながら思いっきり体を動かして遊ぶこと」が大切です。

遊びで運動能力や運動神経を向上させられるのか疑問に思うかと思いますが、体を動かす時に脳からどのように体を動かすのか命令が出ます。

脳からの命令を受けて、体の様々な箇所が命令通りに動くのです。

一見すると簡単そうな動きでも、脳や体は瞬時に多くの処理をしています。

運動遊びには、様々な遊びの中に様々に体を動かしたりコントロールしたりする動きがたくさんあります。
そのため「脳の命令」「命令を実行する」を繰り返して、脳の伝達がスムーズになっていくのです。

子どもの神経回路は3～12歳で大幅に発達し、12歳までに90%、ほぼ完成形に近付くと言われています。
このゴールデンエイジの期間に様々な運動遊びをすることで、運動が好きになること、そして体を動かすための情報伝達能力が発達して運動能力が向上するのです。

Awesome!キッズ体操教室那覇校では、100種類以上の運動遊びを行い、子どもたちがどんなスポーツを行っても対応できる体づくりをしています。

幼少期は特に基礎運動、基礎体力、コーディネーション能力を伸ばすことが大切です。

ぜひ一度、お気軽に体験にお越しください！